Les petits billets de Letizia

Bienvenue sur mon blog, où je partage mes réflexions sur la méditation et le développement spirituel. Aujourd’hui, je veux parler d’une question qui m’a profondément marquée lors de mes séances de méditation : « Qui suis-je ? »

Dans la quiétude de ma méditation quotidienne, je me suis récemment embarquée dans un voyage spirituel pour éveiller ma conscience, à la fois envers mon être et envers le monde qui m’entoure. Au cours de l’une de ces profondes séances introspectives, une question résonna en moi, une question que ma psychologue, mon guide intérieur avait soulevé il y a quelques années : « Qui suis-je ? »

Cette question, bien que complexe et profonde, m’a plongée dans une contemplation profonde de mon identité et de la vérité qui se cache derrière la façade de mon existence. Cependant, je me suis demandé : est-ce que cette question mérite réellement d’être posée ?

Aujourd’hui, au fil de ma méditation, je m’efforce de trouver une réponse à cette question, bien consciente que peu importe la réponse que je puisse trouver, elle demeurera éphémère et insaisissable. Pourquoi ? Parce que c’est mon ego, cette facette tapageuse de mon être, qui tente de formuler une réponse. Il utilise l’instrument de ma conscience pour façonner une identité qui me permette de répondre à cette question existentielle, tout en m’illusionnant sur une prétendue séparation d’avec le reste du monde.

L’ego, avide de possession, cherche à instaurer une distance maximale entre moi-même et les fragments qui divisent la réalité. Il perçoit le monde comme étant fragmenté, et s’épanouit dans cette division. Mon ego est comme un joueur infatigable, épris de compétition et de comparaisons, mais en quête perpétuelle de se hisser au-dessus des autres.

Cependant, je me suis aperçue que je pouvais transformer cette tendance naturelle de l’ego en un outil pour mon évolution intérieure. Plutôt que de me laisser submerger par ses jeux, j’ai choisi de créer une distance, non pas physique, mais spirituelle. J’ai décidé de m’élever dans la direction opposée, vers l’unité, en rejetant les réponses superficielles qu’il propose.

Chaque jour qui passe, je perçois plus clairement ma véritable essence. C’est comme si je me rapprochais peu à peu de mon « moi supérieur ». Je me suis rendu compte que la réponse à la question « Qui suis-je ? » saurait être exprimée par de simples mots. Cela demeure une vérité insondable. La seule voie pour la découvrir réside dans mes propres expériences personnelles, un chemin que la méditation m’a aidé à arpenter.

La méditation est mon précieux moyen de recentrer mon être. Lorsque l’ego devient trop prépondérant dans ma conscience, je sais qu’il est temps de m’immerger dans une méditation profonde pour me reconnecter à ma véritable essence. Et lorsque je parviens à un état méditatif profond, c’est là que l’émerveillement surgit. Je me rapproche de mon moi supérieur, de mon essence la plus authentique. Et de manière étonnante, je sais que j’ai atteint cet état quand je cesse de chercher à définir qui je suis. C’est paradoxal, mais c’est ainsi que fonctionne mon voyage spirituel.

Je vous souhaite une méditation emplie de joie et d’émerveillement, où vous pourrez vous reconnecter à votre moi supérieur et découvrir votre véritable essence.