Les petits billets de Letizia

Bienvenue sur mon blog ! Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous mon voyage spirituel vers la résilience.

Les moments difficiles, qu’ils aient trouvé leur origine dans ma naissance sous X entourée de mystères ou dans la perte de mon père adoptif, ont tissé les fils de la détresse au sein de mes relations affectives. Cependant, au cœur de cette obscurité, j’ai entrepris un voyage spirituel pour reconstruire mon être, guidée par la lumière de la résilience.

Avec la guidance aimante de ma thérapeute, j’ai éveillé le mécanisme de survie inscrit dans notre esprit, connu sous le nom de résilience. Rapidement, j’ai compris que chaque moment présent portait son lot de défis, nécessitant une adaptation constante et la construction de nouvelles fondations émotionnelles.

L’analyse du passé est devenue un rituel sacré, une introspection profonde qui m’a permis, malgré ma jeunesse, de comprendre les raisons derrière les situations inconfortables. L’assertivité a émergé comme une clé, m’incitant à exprimer mes véritables sentiments de manière efficace, même face à l’adversité.

Cette quête intérieure, marquée par le succès et l’échec, m’a révélé à moi-même. L’intuition, guide mystique, a éclairé le chemin de ma compréhension personnelle.

L’affirmation de soi s’est avérée cruciale dans ma reconstruction émotionnelle, m’offrant le sentiment d’autonomie, de capacité, ainsi que des droits, des devoirs et des responsabilités. La restauration du contrôle, auparavant ébranlé par la vulnérabilité, a été une étape essentielle.

L’estime de soi a suivi, définissant mes sentiments envers la partie émotionnelle de mon être. Ainsi, j’ai cultivé un « caractère fort », une personnalité qui s’affirme en érigeant des limites et en réclamant ses droits.

La vie déploie ses griffes douloureuses de diverses manières, mais j’ai su les identifier, les guérir et en tirer des leçons. Une rencontre étrange avec ma famille biologique, à l’âge de 30 ans, a renforcé ma conviction que guérir ne signifie pas oublier, mais plutôt libérer ces blessures émotionnelles de leur emprise sur ma vie.

Mon regard sur la souffrance, la rancune et l’amertume a changé. Elles sont devenues des enseignements précieux. Les pensées anxieuses, rancunières et culpabilisantes se sont estompées, me permettant de me concentrer pleinement sur un avenir empreint de sagesse.

Nous portons tous des blessures, des cicatrices qui exigent notre attention. Dans ce monde où diverses formes de violence sévissent, nous devons être attentifs aux marques invisibles laissées par le sexisme, la discrimination, le harcèlement et d’autres influences toxiques. Cependant, en embrassant notre propre voyage spirituel, nous pouvons transcender ces empreintes pour révéler la lumière intérieure qui guérit.

Merci d’avoir lu mon blog, et n’hésitez pas à partager vos propres expériences dans les commentaires ci-dessous. Ensemble, nous pouvons créer une communauté de soutien et d’entraide pour tous ceux qui cherchent à se reconstruire après des moments difficiles.