Les petits billets de Letizia

Salut tout le monde,

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de quelque chose qui a transformé ma vie de bien des manières : la course à pied. Au-delà des avantages bien connus pour la santé physique et mentale, courir présente aussi une dimension sociale incroyablement enrichissante, surtout quand on le fait à plusieurs.

Quand on court, on libère une quantité incroyable d’énergie et de stress. À cela s’ajoutent la minimisation de la douleur grâce aux endorphines et un bon bain de vitamine D si on court en extérieur. Mais il y a plus que ça : courir ensemble, c’est l’opportunité parfaite pour tisser des liens en dehors de la sphère professionnelle. On partage un moment, un effort, et cela crée une complicité unique.

J’avoue, les rencontres en ligne, ce n’est plus pour moi. Trop de saturation numérique, trop d’investissement personnel pour souvent peu de résultats et, surtout, un manque d’authenticité qui me déçoit. Alors, j’ai choisi de privilégier les rencontres dans la vraie vie. Et quoi de mieux que la course pour cela ?

Je ne sais pas si c’est la sécrétion d’endorphines qui me met de bonne humeur et me rend plus sociable, mais il y a certainement quelque chose de spécial à partager ces moments avec d’autres. La régularité des entraînements permet d’interagir souvent, d’apprendre à connaître les autres coureurs petit à petit, et, parfois, de voir une simple amitié se transformer en quelque chose de plus profond et romantique.

Courir, c’est aussi apprendre des vertus précieuses : la patience, la persévérance, le soutien mutuel. Toutes ces qualités sont des bases solides pour de belles relations humaines. Quand je cours avec quelqu’un, on se motive, on se soutient, on partage nos réussites et nos défis. Ces moments créent une connexion qui peut être le début de quelque chose de magnifique.

Alors, à toutes celleux qui, comme moi, sont un peu fatigués des applications de rencontre, je vous encourage à essayer de courir en groupe. Vous serez surpris·e·s de voir combien les kilomètres peuvent rapprocher et combien les amitiés qui naissent peuvent être profondes et sincères. Peut-être y trouverez-vous même l’amour.

À vos marques, prêts, courez… vers l’amour !

À très vite pour de nouvelles aventures sportives et amoureuses.