Les petits billets de Letizia

La Solitude Émotionnelle Au Sein Du Couple

Chères lectrices, chers lecteurs,

Aujourd’hui, c’est de la solitude que ressentent certain·e·s de mes ami·e·s à l’intérieur de leur couple que je parlerai.

Je pensais qu’être en couple signifiait forcément avoir une personne à qui se confier, quelqu’un pour nous soutenir et nous comprendre. Pourtant, ces derniers temps, j’ai été surprise de voir combien de mes ami·e·s ressentent une solitude profonde… au sein même de leur relation de couple. On parle souvent de solitude quand on est célibataire, mais qu’en est-il de cette solitude insidieuse qui s’installe lorsqu’on est censé être « accompagné·e » ?

J’ai commencé à me demander ce qui, dans la dynamique du couple, mène à cette étrange dépendance émotionnelle. En effet, beaucoup de mes proches se sentent piégé·e·s dans une sorte de dualité : d’un côté, un besoin d’amour, et de l’autre, une sensation de vide quand cet amour ne remplit pas toutes ses promesses. Comme si être en couple devenait une cage dorée, un endroit où la « liberté » s’efface petit à petit, rendant la solitude d’autant plus douloureuse.

La solitude émotionnelle, je le comprends maintenant, n’est pas simplement l’absence de présence physique. C’est ce gouffre, ce vide de l’âme qui se creuse quand l’amour n’est pas sincère, quand l’affection ne comble pas les attentes, quand les attentions ne suffisent plus. On reste alors à attendre des mots, des gestes ou des moments qui ne viendront pas, ou qui, même lorsqu’ils sont là, semblent creux. En somme, cette solitude n’est pas l’absence d’un partenaire, mais l’absence de connexion réelle, de chaleur sincère et d’écoute véritable.

Ce que je trouve fascinant, c’est à quel point nous nous attachons à l’idée que l’autre peut « nous sauver » de cette solitude. On se convainc que si l’on se sent seul·e, c’est parce que quelque chose manque chez l’autre, que l’autre n’en fait pas assez, ou que ce n’est pas « la bonne personne ». On projette alors sur le partenaire des attentes, des espoirs, des besoins, mais tout cela n’est qu’un mirage. On se retrouve finalement face au même vide qu’on avait au départ. Cette fois amplifié par le fait que notre partenaire ne répond pas à cette « mission » de combler toutes nos aspirations.

Cette solitude-là, cette solitude émotionnelle, est probablement l’une des expériences les plus dures et les plus dévastatrices. Elle va bien au-delà de la solitude physique. Elle touche quelque chose de plus profond, quelque chose qu’on peine à expliquer : un vide qui ne se remplit pas avec la présence de quelqu’un, mais qui se nourrit d’une attente déçue, de l’illusion que l’amour seul peut tout guérir. Finalement, c’est une blessure de l’âme qui prend racine dans notre vision erronée de l’amour.

Et vous, avez-vous déjà ressenti ce sentiment ? Comment voyez-vous la solitude au sein de votre propre couple ou de ceux qui vous entourent ? Parlons-en. Ce sujet mérite que l’on y réfléchisse ensemble pour comprendre et, peut-être, pour avancer vers des relations plus sincères et équilibrées.

À bientôt pour de nouvelles réflexions.